Menú
Es tracta de sis sessions per aprendre a potenciar les autocures i facilitar la tasca com a persona cuidadora no professional.
La sala assaig del Teatre de la Garriga, El Patronat acull, del 2 al 30 de novembre, el taller "Cuidar-se per cuidar", una formació presencial adreçada a persones cuidadores no professionals.
En les sis sessions que conformen el taller (dies 2, 9, 16, 23 i 30 de novembre, de 17.30 a 18.45 h) es potenciaran dinàmiques d'autocura (equilibri, postura...) a través de tècniques de consciència corporal, millora de la gestió de l'atenció i el descans.
Les inscripcions es poden fer al correu ssocials@ajlagarriga.cat o trucant al 938 719 095. Les places són limitades.
